Методът "лесно отслабване" се отличава с това, че при него няма строги ограничения и въпреки това продължава да бъде лесен. Защото причината да напалнявате не е, че ядете твърде много, а че ядете твърде много ненужни храни. Ако напъл...

   Чувствате ли се безсилни в битката с излишните килограми? Уморени ли сте от диетите съпътствани от постоянното чувство за лишение, вина и неуспех? Изпитвате ли угризения от липсата на достатъчно физически упражнения? До каква степен х...